1.幼兒體操有什麼好處？

透過連貫與變化不同的肢體動作，幼兒體操能有效鍛鍊孩童的心肺耐力、肌力、肌耐力、協調性、平衡感與挫折忍受度，並提升本體覺整合能力。 協調性 提升整體動作品質，能夠手腳並用去開合跳

2.「飛奇兒體操教學系統」是由一群國家級體操教練所研發，並全心致力於建立亞洲小孩的「全能身體發展空間」經醫學證實，小朋友越早學習兒童體能體操，對他未來的肢體控制與腦部靈活度皆有以下正向發展:

(1)感覺統合力

現代孩童常出現害怕跌倒、過動或對自己身體控制性不佳等問題，原因皆是感覺統合力未接受刺激與開發的結果。在飛奇兒我們提供不同空間向度的刺激，讓孩子動的更有效率，提昇身體控制性等感覺統合能力。

(2)學習專注力

體操運動能同步刺激腦部連結，因而產生多巴胺、血清素與正腎上腺素三種神經傳導激素，這些都有助提升孩童在動靜之間的情緒穩定性，使其做出適當的學習準備狀態，可強化學習記憶力與專注性。

(3)體適能力

孩童時期的運動量，是未來累積體能與維持健康的黃金打底期，此階段若讓孩童長時間維持坐姿，則會讓身體靈活度與心肺功能輸在起跑點上。若透過多種體操動作的訓練下，可有效增加肌力、肌耐力、柔軟度與心肺功 能等,並訓練平衡感、協調性與靈敏度。

(4)姿勢美力

無論透過平衡木或者翻、滾、跑、跳等動作的訓練，皆可讓孩子正確地學會使用全身的肌肉骨骼與增強身體控制性，讓他們站更挺、走更穩，自然而然養成挺拔具美感的姿態，矯正孩童駝背或減少運動傷害的可能。

(5)提升心理適應能力

體操豐富多元的課程內容，讓孩子獲得全面的訓練，透過不斷的練習，從挫折中學習自我挑戰，進而提升抗壓性，獲得自信心。此外，孩童必須要學會與教練及小朋友們進行教學互動，透過團體生活建立友情、增加社會化。

影片連結：

1.熱身體操：https://www.bing.com/videos/search?q=%e5%b0%8f%e6%9c%8b%e5%8f%8b%e9%ab%94%e6%93%8d&docid=608031992057786152&mid=3528BD0128696AD3E51B3528BD0128696AD3E51B&view=detail&FORM=VIRE

2.預防肥胖體操：https://www.bing.com/videos/search?q=%e5%b0%8f%e6%9c%8b%e5%8f%8b%e9%ab%94%e6%93%8d&docid=607992366677314657&mid=D41CCFCEC3AED40796D8D41CCFCEC3AED40796D8&view=detail&FORM=VIRE